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关注职场压力,提升职业幸福感——人事处和大学生健康成长中心组织开展教师专题讲座
 
来源:学工处  发布时间:2018-05-30 15:30  阅读次数:1725

    5月29日下午,国际EAP(员工心理援助)协会中国分会理事,江苏省心理专家指导委员会副秘书长,南京大学心理健康教育与研究中心主任费俊峰教授应邀来我院开展“关注职场压力与提升职业幸福感”专题讲座。此次活动是“生命之美,你我共绘”5.25心理健康教育月专题活动之一,由人事处主办,大学生健康成长中心承办,面向全院教职工。讲座由人事处处长夏玲玲主持。


    费俊峰教授围绕职业压力,从自身压力评估和压力源入手,讲述教师在日常工作中应如何进行压力管理,包括对压力源的重新认识、增加自身掌控感和压力应对方式等方面。费教授强调,我们可以做自身领域的专家,并向更多的人传递爱和幸福。费教授的讲座风趣幽默,富于哲理。现场气氛热烈,老师们都认为受益匪浅,意犹未尽。


    讲座最后夏玲玲处长表示学院非常重视教职工的身心健康,希望通过讲座帮助老师们缓解工作压力,提升职业幸福感,更好地工作与生活。同时倡导老师们更应该关爱自身心理健康,做心理健康的示范者,这样才能更好地担任学生健康发展的指导者和引路人。

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